ゆうわブログ

花粉の飛び交う季節になりました(>_<)

更新日:2017/02/16 11:02 カテゴリー:広報部

日ごとに春の気配が感じられてきましたね。しかし、インフルエンザはまだ警戒レベル。

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感染性胃腸炎(ノロウイルス)も流行っています。十分な体調管理をおこなっていきましょう。

今回は、今じわじわと流行ってきている『花粉症』について、ご紹介します。

花粉症の70%はスギであると言われています。

そのスギ花粉症は、アレルギー性鼻炎と共に増加傾向にあり、今後も注意が必要です。

◆◆主な花粉の飛散時期(症状が出る時期)◆◆383156

スギ・ヒノキなどの樹木  春

イネ科         初夏

キク科         真夏~秋口

*世界的な温暖化の影響で、スギ花粉飛散増加が予想されます。

◆◆セルフケアについて◆◆

●マスクやメガネが有効。

e34c58b24832080e96fa78ea7add11a2_s通常のマスクに湿ったガーゼを挟み込むだけでも効果があります。

メガネは、通常のメガネでも有効です。コンタクトレンズの方は、この季節はメガネに替えたほうがよいでしょう。

●花粉情報に注意する。485245

●花粉飛散が多い時は、無駄な外出は避ける。在宅時は窓や戸を閉めておく。292172

●表面がけばけばした花粉の付きやすいコートの使用は避ける。058611

 ●帰宅時は、衣類や髪をよく払ってから入室し、洗顔・うがい・鼻をかむ。基本 CMYK

 ●掃除をマメにする。132556

***その他、気をつけること***

●タバコは粘膜を傷つけるので避けましょう。145565

●規則正しい生活をし、バランスの取れた食事を摂りましょう。554777

●ストレス、睡眠不足、飲み過ぎも禁物です!004900

全く症状をなくすことは不可能ですが、少しでも症状を軽くすることが出来ると考えられています。

セルフケアと医師、薬剤師による治療を含め、花粉症の季節を快適に過ごせるよう努めましょう。

<厚生労働省ホームページ『花粉症の疫学と治療 そしてセルフケア』より>

 

インフルエンザ大流行

更新日:2017/02/09 16:39 カテゴリー:広報部

655160 こんにちは。あっという間に2月も半ば。現在、松山市にはインフルエンザが警報レベルになっています。

174403感染には、飛沫感染と接触感染の2種類があり、前者は、感染者のくしゃみや咳、つばなどが飛び散って、そのウイルスを口や鼻から吸い込み感染します。

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手には目に見えないばい菌がいっぱい!             手洗いは、しっかりおこないましょう

後者は、感染者がくしゃみや咳を押さえた手で触れた物にウイルスが付き、その場所を触った人が、触ったその手で口や鼻を触ると粘膜から感染します。

今週末には、愛媛マラソンが開催され、全国からも多くの人が集まります。くれぐれも風邪やインフルエンザに移らないように、十分お気をつけください。

 

2017年、始まり 始まり~●~*

更新日:2017/01/05 10:44 カテゴリー:広報部

・・・もう5日が過ぎてしまいましたが、明けましておめでとうございます今年も宜しくお願い致します449483

今年は病院が結和会としてスタートして丸8年。

来年は10周年なんだか忙しくなりそうな予感 ワクワク

どんな年になるのかなぁ~。いやっ、どんな年にして行こうか

気合を入れて頑張ります441766

 

 

 

H28 12.11 クリスマス会

更新日:2016/12/19 14:39 カテゴリー:病院スタッフ

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 クリスマス会開催~ 本来クリスマスは25日とされていますが、今回先取りしちゃいました

職員による出し物では、スペシャルゲスト呼んじゃいましたよ!

その名も北島サブ子さんです!CIMG3860

本人の十八番「函館の女」を歌って盛り上げてくれました

患者さんも喜んでました

お忙しい中ありがとうございました

また来てください

 さて、他の出し物はとゆうと

西城秀樹さんのヤングマン 懐かしい~って感じです(笑)⇒あ、年齢バレますね(笑)

サブ子さんもノリノリで参加してくれましたよ

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 ハンドベル演奏の後は 職員・患者さんで「雪」「たき火」を歌いましたCIMG3870

 さぁ、おまちかね おやつ&クリスマスプレゼントターイム

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 今回は 、随分若いサンタさんが

 プレゼントを渡しに登場してくれましたよ!

 サブ子さんもいっしょに記念撮影~

 喜んでくれて良かったです

 来年もより良いクリスマス会になるように

 頑張ります

                                                             メリークリスマス

 

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足腰、鍛えましょ!

更新日:2016/12/01 10:02 カテゴリー:広報部

昨日、富久公民館にていきいきセミナーを開催しました

寒い中、富久栄クラブの方13名が集まってくださいました。ありがとうございました

今回は「足腰の筋力トレーニング」をテーマに理学療法士が講義し、そのあと実際に足腰を鍛える体操を

行ないました。IMG_1497

体操が終わった後は質問コーナーを設けて、健康に関して気になっていることや

不安に思われていることをお聞きするのですが、昨日もリラックスした雰囲気で

ざっくばらんな質問応答ができ、大変嬉しく思っています

来年も皆さんと交流が出来ることを楽しみにしています

 

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終了後の茶話会、楽しいです。今回は手作り羊羹を頂きました!